身体发热可能由环境温度过高、剧烈运动、感染性疾病、内分泌失调等原因引起，可通过物理降温、抗感染治疗、激素调节等方式缓解。
1、环境因素长时间处于高温环境或穿着过厚衣物会导致体温升高，建议转移到阴凉通风处，适当减少衣物并使用温水擦拭身体。
2、运动影响高强度运动后产热增加属于生理现象，应及时停止活动补充水分，休息后体温可逐渐恢复正常。
3、感染性疾病可能与细菌性肺炎、泌尿系统感染等因素有关，通常表现为寒战、局部疼痛等症状，可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、对乙酰氨基酚等药物。
4、内分泌异常甲状腺功能亢进等疾病会导致代谢亢进，可能伴随心悸、多汗等症状，需进行甲状腺功能检查并配合甲巯咪唑等药物治疗。
日常应注意监测体温变化，保持充足水分摄入，若持续发热超过三天或出现意识模糊需立即就医。
