重度抑郁症确实存在遗传倾向,但并非绝对遗传。遗传因素、家庭环境、社会心理因素及个体生理差异共同影响发病概率。
若父母一方患重度抑郁症,子女患病概率较常人升高,可能与5-羟色胺转运体基因等多基因遗传有关。建议家长关注孩子情绪变化,定期心理评估。
长期压抑的家庭氛围可能诱发抑郁倾向。家长需避免将负面情绪传递给孩子,建立开放平等的沟通模式,必要时寻求家庭心理治疗。
校园欺凌、学业压力等外部刺激可能触发潜在风险。家长应帮助孩子培养抗压能力,早期识别回避行为或情绪低落等预警信号。
下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常等生理改变可能增加易感性。建议通过规律作息、有氧运动调节神经内分泌功能。
有家族史的家庭可定期进行心理健康筛查,通过认知行为干预降低发病风险,儿童出现持续情绪障碍时需及时就医评估。