儿童睡觉痰鸣音可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘等因素有关，可通过保持环境湿润、调整睡姿、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。
干燥空气会加重呼吸道黏膜刺激，建议家长使用加湿器维持室内湿度在50％左右，避免空调直吹，睡前用温水蒸汽熏鼻有助于稀释痰液。
家长需将孩子头部垫高15-30度，采取侧卧位减少分泌物倒流。婴儿可竖抱拍嗝后斜躺于斜坡式床垫，降低气道阻力。
空心掌从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟，餐前或餐后2小时进行。配合喝温开水能帮助松动黏痰，但需避免呛咳。
细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾，过敏因素需口服氯雷他定糖浆，痰液黏稠可遵医嘱使用氨溴索口服溶液。哮喘急性发作需及时雾化吸入布地奈德。
日常避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，饮食宜清淡少糖，若痰鸣音伴随呼吸急促、口唇发绀或持续超过3天，需立即儿科就诊。
