如何变瘦变矮

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我今年12岁，但是屁股上和腿上有很多肉，165，有什么办法能让我变瘦变矮吗？

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李广平

李广平住院医师

长春市双阳区医院

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还在青春发育期，身高是没办法减了，体重可以通过锻炼来控制，不要通过节食来减肥，会影响身体发育的平时可以早上起来晨跑，吃的食物可以偏素一点，但是不能不吃，坚持锻炼，油炸类太油腻的食物不吃

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