不严重的腮腺炎具有传染性，主要通过飞沫传播、直接接触传播、共用物品传播、母婴垂直传播等途径扩散。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时，病毒可随飞沫在空气中短距离传播，建议佩戴口罩并保持室内通风。
2、直接接触传播
接触患者唾液污染的手或物品后触摸口鼻可能感染，需勤洗手并避免共用餐具。
3、共用物品传播
病毒可在玩具、毛巾等物品表面存活数小时，患者用品应单独清洗消毒。
4、母婴垂直传播
妊娠期感染可能通过胎盘传染胎儿，孕妇需避免接触患者，出现症状及时就医。
患病期间应居家隔离至肿胀消退后5天，饮食选择流质食物避免刺激唾液分泌，接种麻腮风疫苗可有效预防。
