腹泻腹胀腹痛可通过调整饮食、口服补液、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、高脂肪食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、口服补液预防脱水可服用口服补液盐，补充水分和电解质，改善因腹泻导致的体液丢失。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。
4、病因治疗细菌感染需用诺氟沙星等抗生素，炎症性肠病需用美沙拉嗪等抗炎药，需明确诊断后针对性用药。
症状持续超过3天或出现发热、血便等需及时就医，治疗期间注意腹部保暖，避免生冷食物刺激胃肠。
