20岁患腮腺炎可能与免疫力下降、病毒接触、局部卫生不良、慢性疾病等因素有关。腮腺炎主要由腮腺炎病毒感染引起，表现为腮腺肿胀疼痛、发热等症状。
熬夜、压力大或营养不良导致免疫力降低，病毒易乘虚而入。建议调整作息、均衡饮食，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂如匹多莫德、脾氨肽或转移因子。
密切接触感染者或共用物品可能传播病毒。发病后需隔离治疗，可配合使用抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦或更昔洛韦。
口腔清洁不足易引发腮腺导管堵塞继发感染。需加强口腔护理，伴细菌感染时可使用阿莫西林、头孢克肟或克林霉素。
糖尿病等慢性病可能增加感染风险，通常伴随口干、多尿等症状。需控制基础疾病，腮腺炎急性期可配合使用布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
患病期间建议选择流质饮食，避免酸性食物刺激腮腺，保持充足休息，出现高热或剧烈头痛应及时就医。
