13岁鸡胸病可通过物理治疗、营养干预、运动矫正、手术治疗等方式改善。鸡胸病通常由维生素D缺乏、遗传因素、胸廓发育异常、慢性呼吸道疾病等原因引起。
佩戴定制矫形支具压迫胸骨突出部位,需每日坚持12小时以上,适用于轻中度畸形。家长需定期带孩子复查调整支具压力。
补充维生素D滴剂、钙剂及优质蛋白,多食用牛奶、鸡蛋、深海鱼。缺乏维生素D可能与日照不足或吸收障碍有关,表现为夜间多汗、骨骼疼痛。
进行游泳、扩胸运动等加强胸肌锻炼,改善胸廓形态。建议家长监督孩子每日完成呼吸训练操,持续3个月以上可见效果。
重度畸形或影响心肺功能时采用胸骨翻转术、微创Nuss手术,术后需佩戴护具3-6个月。手术适应证包括胸骨角大于160度或合并呼吸困难。
青春期骨骼可塑性强,建议每3个月测量胸廓指数,避免负重运动,保证每日600毫升奶制品摄入。