抽烟导致的口臭可通过戒烟、加强口腔清洁、使用口腔清新剂、治疗口腔疾病等方式改善。口臭通常由烟草残留物、口腔干燥、牙龈炎、龋齿等原因引起。
烟草中的焦油和尼古丁会附着在口腔黏膜和牙齿表面,产生持续性异味。彻底戒烟是消除烟源性口臭的根本措施,可配合尼古丁替代疗法辅助戒烟。
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,舌苔刷清理舌背菌斑。含氯己定的漱口水能减少口腔细菌,暂时缓解口臭症状。
无糖口香糖刺激唾液分泌,薄荷含片掩盖异味。含锌离子的口腔喷雾可中和硫化物,但需注意不能替代口腔清洁。
慢性牙龈炎与龋齿会加重口臭,需进行牙周刮治或充填治疗。口腔科医生可能开具甲硝唑抑制厌氧菌,或推荐复方氯己定含漱液控制感染。
保持充足饮水避免口腔干燥,定期口腔检查可早期发现病变。若口臭持续不缓解需排查鼻窦炎、胃食管反流等全身性疾病。