洗牙无法直接改善已发生的牙龈退缩，但能清除牙结石和菌斑，防止牙龈炎症进一步加重。牙龈退缩的干预方式主要有牙周基础治疗、软组织移植术、正畸牵引、膜龈手术。
通过超声波洁治和龈下刮治清除刺激物，控制牙周炎症。可能与牙菌斑堆积、牙结石压迫有关，常伴随牙龈出血、牙齿敏感。
取腭侧牙龈组织覆盖暴露的牙根面。适用于中重度退缩，可能与创伤性刷牙、解剖因素有关，表现为牙根暴露、冷热敏感。
通过矫治力缓慢牵引牙齿向咬合方向移动。多因牙齿错位导致局部牙龈受力异常，常伴随牙齿排列不齐、咬合紊乱。
采用引导组织再生技术结合生物材料修复缺损。通常与严重牙周炎相关，可能出现牙槽骨吸收、牙齿松动。
日常使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙，定期进行牙周维护可延缓退缩进展。
