牙齿矫正期间需要忌口，主要限制过硬、过黏、过甜、过酸四类食物，避免损坏矫治器或引发龋齿。
1、过硬食物
坚果、冰块等硬质食物可能导致托槽脱落或弓丝变形，建议改用软食或切小块食用。
2、过黏食物
口香糖、年糕等黏性食物易残留矫治器缝隙，增加清洁难度，可能诱发牙龈炎症。
3、过甜食物
糖果、碳酸饮料等高糖饮食会加速牙菌斑堆积，矫正期间牙齿更易发生脱矿或龋坏。
4、过酸食物
柑橘类水果、醋等酸性食物可能腐蚀托槽粘接剂，长期接触还会导致牙釉质表面脱钙。
矫正期间可适量食用酸奶、蒸蛋等软质高蛋白食物，每次进食后需彻底清洁牙齿与矫治器。
