气短可通过调整呼吸方式、改善生活习惯、药物治疗、氧疗等方式缓解。气短通常由生理性缺氧、情绪紧张、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起。
腹式呼吸或缩唇呼吸可改善通气效率，适用于运动后或焦虑引发的短暂气短，无须医疗干预。
戒烟、避免粉尘环境及适度有氧运动能减少气道刺激，适用于长期吸烟或环境因素导致的气短。
慢性阻塞性肺疾病可能因气道炎症或黏液分泌过多导致气短，表现为活动后加重，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、茶碱缓释片等药物。
心力衰竭可能因肺淤血或血氧交换障碍引发气短，常伴下肢水肿，需通过持续低流量吸氧改善，必要时联合利尿剂治疗。
日常需保持环境通风，避免剧烈运动，若气短伴随胸痛或意识改变需立即就医。
