牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、调整饮食习惯、专业牙周治疗、手术治疗等方式干预。牙龈萎缩通常由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎、遗传因素等原因引起。
使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙线清理牙缝，减少机械性刺激。牙菌斑长期堆积会刺激牙龈边缘，导致牙龈退缩。
避免过硬过烫食物，增加维生素C和钙质摄入。缺乏营养素会影响牙龈结缔组织修复能力。
牙周炎导致的萎缩需进行龈下刮治和根面平整，控制感染。伴随牙周袋形成和牙槽骨吸收时，可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片。
重度萎缩暴露牙根时，可采用结缔组织移植术或引导骨组织再生术。遗传性牙龈萎缩常伴有牙槽骨薄、牙齿敏感等症状。
日常使用含氟牙膏，定期进行口腔检查，吸烟者需戒烟以延缓萎缩进展。
