肝功能异常可通过调整饮食、戒除烟酒、药物治疗、定期复查等方式改善。肝功能异常通常由病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤、自身免疫性疾病等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素含量高的食物，如鱼类、蛋类、西蓝花等，有助于减轻肝脏代谢负担。
酒精和烟草中的有害物质会直接损伤肝细胞，戒除后能有效阻止肝功能进一步恶化，建议逐步减少摄入量直至完全戒断。
病毒性肝炎患者可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物；脂肪肝患者可使用水飞蓟宾、双环醇等护肝药物，出现黄疸时可配合使用熊去氧胆酸。
每3-6个月检查肝功能指标和肝脏超声，监测转氨酶、胆红素等数值变化，及时发现病情进展以便调整治疗方案。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行散步、太极拳等低强度运动，有助于促进肝脏血液循环和功能恢复。
