牙周萎缩患者应避免食用过硬、过酸、过甜及刺激性食物，可适量摄入高蛋白、高维生素食物促进牙龈修复。
1、过硬食物
坚果、脆骨等硬质食物可能加重牙龈机械性损伤，建议选择软烂食材如鱼肉、豆腐。
2、过酸食物
柑橘类水果、醋等酸性食物可能侵蚀暴露的牙根面，可用香蕉、苹果等中性水果替代。
3、高糖饮食
糖果、蛋糕等含糖食物易滋生致龋菌，推荐无糖酸奶或含木糖醇的代糖食品。
4、辛辣刺激
辣椒、酒精等会刺激萎缩的牙龈组织，烹调时可选用姜黄、香菇等温和调味料。
日常注意补充维生素C和钙质，食用西蓝花、牛奶等食物，同时配合牙周专业治疗控制病情进展。
