牙结石是牙菌斑钙化形成的硬质沉积物,治疗方法主要有超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常口腔护理。
通过高频振动震碎牙结石,适用于龈上结石清除,需由专业牙科医师操作,治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
使用龈下刮治器清除牙龈缘下方结石,对牙周袋内顽固性结石效果显著,操作时需局部麻醉减轻不适感。
含聚磷酸盐的漱口水可抑制结石矿化过程,适合辅助维护但无法替代机械清除,需长期坚持使用。
巴氏刷牙法配合牙线清洁可减少菌斑堆积,含焦磷酸钠的牙膏能延缓结石形成,每半年进行专业口腔检查。
控制高糖饮食并增加芹菜苹果等粗纤维食物摄入,有助于通过咀嚼摩擦减少牙面沉积物附着。