同房时来月经可通过清洁护理、观察症状、调整生活习惯、就医检查等方式处理。同房时来月经可能与月经周期计算错误、激素波动、子宫内膜异位症、宫颈病变等原因有关。
立即停止同房并用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤保持局部干燥，防止感染。
记录出血量、颜色及持续时间，若伴随剧烈腹痛、发热或出血超过7天，可能与子宫肌瘤或盆腔炎有关。
避免剧烈运动和盆浴，减少咖啡因摄入，可适量饮用红糖姜茶帮助缓解宫寒引起的经血不畅。
反复出现性交后出血需排查宫颈息肉、宫颈癌等病变，医生可能建议阴道镜或HPV检测，必要时使用宫血宁胶囊、断血流片等药物。
月经期应避免同房，规律作息有助于维持内分泌稳定，异常出血持续3个月以上需妇科超声检查。
