矫正牙齿后应避免食用硬质、黏性、高糖及过冷过热的食物，如坚果、口香糖、碳酸饮料、冰淇淋等，以免损坏矫治器或引发牙齿敏感。
硬质食物可能导致托槽脱落或弓丝变形，如坚果、硬糖、冰块等，建议选择软面包、蒸熟的蔬菜等替代。
黏性食物易黏附在矫治器上难以清洁，如年糕、软糖、焦糖，可能增加龋齿风险，可用酸奶、布丁等软质甜品代替。
高糖饮食会加速牙菌斑堆积，如巧克力、蛋糕等，矫正期间建议减少摄入，优先选择低糖水果如草莓、苹果切片。
过冷或过热的食物可能刺激牙髓或影响矫治器粘接效果，如冰镇饮品、火锅等，建议食用常温或温热食物。
矫正期间需保持口腔清洁，进食后及时刷牙并使用牙线，定期复诊检查矫治器状态，确保正畸效果。
