牙齿矫正后牙酸可通过调整饮食、使用脱敏牙膏、保持口腔卫生、定期复诊等方式缓解。牙齿矫正后牙酸通常由牙根受压、牙釉质磨损、牙龈炎症、牙齿移动等原因引起。
避免食用过冷、过热、过酸或过硬的食物，选择温软食物减少对牙齿的刺激，有助于缓解牙酸症状。
含氟化钾或硝酸钾的脱敏牙膏能封闭牙本质小管，减轻牙齿敏感，建议在医生指导下使用舒适达、高露洁抗敏等产品。
采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线及冲牙器清除矫治器周围食物残渣，预防牙龈炎症导致的牙酸。
牙酸可能与矫治力过大有关，需及时联系正畸医生调整托槽位置或弓丝力度，必要时可进行牙本质脱敏治疗。
矫正期间出现持续牙酸应避免自行服用止痛药，可适量食用牛奶、香蕉等富含钙镁的食物帮助缓解不适，同时严格遵循医嘱进行口腔护理。
