拔牙后可以适量吃香蕉、苹果泥、西瓜、梨等软质水果，避免酸性或坚硬水果刺激伤口。建议选择常温或冷藏水果，避免过热或过冷引发不适。
一、食物
1、香蕉
富含钾和维生素B6，质地柔软无需咀嚼，可压成泥状食用。
2、苹果泥
去皮蒸熟后捣碎，补充膳食纤维和维生素C，避免生硬果肉摩擦创面。
3、西瓜
水分含量高且质地松软，冷藏后有助于缓解肿胀，注意剔除籽粒。
4、梨
炖煮后口感绵软，含山梨醇可促进唾液分泌，帮助清洁口腔。
术后24小时内避免进食，待止血后可逐步尝试流质食物，48小时后根据恢复情况增加水果种类，出现异常出血或疼痛需及时复诊。
