排卵有什么症状或感觉

Question

排卵有什么症状或感觉

Answer 1

排卵期常见症状包括下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛及基础体温升高，部分女性可能伴随轻微出血或情绪波动。

1、下腹隐痛

排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜引发单侧下腹短暂钝痛，称为排卵痛，通常无须特殊处理，热敷可缓解不适。

2、分泌物增多

雌激素水平上升导致宫颈黏液变稀薄透明，呈蛋清状拉丝分泌物，属于正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。

3、乳房胀痛

黄体生成素峰值可能引发乳腺导管扩张，表现为乳房触痛，建议穿着宽松内衣并减少咖啡因摄入。

4、体温升高

排卵后孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，可通过晨起测量发现双相体温曲线，有助于判断排卵周期。

建议记录月经周期变化，若出现持续剧烈腹痛或异常出血需及时就医排查子宫内膜异位症等病理因素。