缺铁性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、病因治疗等方式改善。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠期需求增加等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶或咖啡影响铁质利用。
硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等口服铁剂可补充铁储备，治疗期间需监测血红蛋白水平，可能出现胃肠不适等副作用。
对于口服不耐受或严重贫血患者，可选用蔗糖铁、右旋糖酐铁等静脉铁剂快速纠正贫血，需在医疗机构监护下使用。
针对消化道出血、月经过多等原发疾病进行治疗，可能与消化性溃疡、子宫肌瘤等因素有关，通常表现为黑便、经量增多等症状。
日常注意均衡膳食，定期复查血常规，重度贫血或病因不明时应及时就医排查恶性肿瘤等潜在疾病。
