腰痛的中医治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法。
1、中药内服
腰痛可能与肾虚、寒湿阻滞等因素有关，通常表现为腰部冷痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用杜仲、续断、独活等药物组成的方剂。
2、针灸疗法
针灸通过刺激肾俞、委中等穴位疏通经络，通常表现为局部酸胀、疼痛缓解等症状。需由专业中医师操作。
3、推拿按摩
推拿可放松腰部肌肉改善气血运行，通常表现为肌肉紧张缓解、活动度增加等症状。注意避免暴力手法。
4、拔罐疗法
拔罐有助于驱散局部寒湿瘀滞，通常表现为皮肤淤紫、疼痛减轻等症状。皮肤破损者禁用。
治疗期间注意腰部保暖，避免久坐久站，可配合八段锦等传统养生功法锻炼。
