鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等功效，但脾胃虚寒者、孕妇及过敏体质者需谨慎使用。鱼腥草的功效与禁忌主要涉及药用价值、适用人群、潜在风险及食用建议。
鱼腥草含挥发油及黄酮类成分，对肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等有抑制作用，临床常用于呼吸道感染辅助治疗。
风热感冒伴咳嗽痰黄者可适量使用，湿热体质人群饮用鱼腥草茶有助于缓解小便赤痛症状。
过量服用可能引发恶心呕吐，所含马兜铃内酰胺成分长期大量摄入存在肾毒性风险。
鲜品每日用量不宜超过60克，干品煎服应控制在10-15克，凉拌食用前需沸水焯烫去腥。
使用鱼腥草制剂期间避免辛辣刺激饮食，出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。
