甲肝和戊肝可通过接种疫苗、注意饮食卫生、加强个人防护、避免接触传染源等方式预防。甲肝疫苗和戊肝疫苗是有效的预防手段，日常需重视水源和食物安全。
接种甲肝疫苗和戊肝疫苗可有效预防感染。甲肝疫苗需接种两剂，戊肝疫苗需接种三剂，完成全程接种后能产生长期免疫力。
避免食用未煮熟的海鲜、生冷食物，不饮用生水。水果蔬菜需彻底清洗，餐具应高温消毒，饭前便后规范洗手。
接触污染物后及时洗手消毒，避免与感染者共用餐具。高危职业人员需穿戴防护装备，处理污物时做好手部清洁。
患者排泄物需消毒处理，急性期应隔离治疗。流行期间避免前往疫区，接触感染者后需医学观察。
保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，出现乏力、黄疸等症状应及时就医排查。
