怀孕期间轻度腹痛属于常见现象，可能由子宫增大、假性宫缩、胃肠功能紊乱或先兆流产等因素引起。
1、子宫增大
妊娠期子宫扩张牵拉韧带会导致隐痛，建议采取侧卧位休息，避免突然改变体位。
2、假性宫缩
孕中晚期出现的无规律宫缩可能引起紧绷感，可通过温水浴或调整呼吸缓解，若频率增加需就医。
3、胃肠紊乱
孕激素变化会减缓胃肠蠕动，引发胀痛，少食多餐并适量补充膳食纤维有助于改善症状。
4、先兆流产
持续腹痛伴随阴道出血可能与胚胎发育异常有关，需立即就医检查，必要时使用黄体酮等药物保胎。
建议孕妇记录腹痛频率和伴随症状，避免剧烈运动，定期产检排除异常情况。
