女性尿急尿频尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善控尿能力。每日重复进行收缩肛门和阴道动作，坚持数周可见效。
定时排尿并逐渐延长排尿间隔，帮助膀胱恢复正常容量。记录排尿日记，避免摄入刺激性饮品。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂；尿路感染需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
重度压力性尿失禁可选择尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术。手术适应证需经尿动力学检查评估。
建议限制咖啡因和酒精摄入，保持会阴清洁干燥，肥胖者需控制体重。症状持续或加重时应至泌尿外科就诊。
