直肠癌手术后排便困难可能由麻醉影响、术后肠蠕动减弱、饮食结构改变、吻合口水肿等原因引起，可通过药物辅助、饮食调整、适度活动、医疗干预等方式缓解。
1. 药物辅助遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物，帮助软化粪便或刺激肠道蠕动，避免自行使用强效泻药。
2. 饮食调整术后早期选择米汤、藕粉等低渣流食，逐步增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水超过1500毫升。
3. 适度活动在医生允许下进行床边翻身、慢步行走等轻度活动，每次10-15分钟，每日重复进行以促进胃肠功能恢复。
4. 医疗干预若持续3天未排便或出现腹胀腹痛，需及时就医排除肠梗阻，必要时进行灌肠处理或吻合口扩张治疗。
术后恢复期需记录每日排便情况，避免用力排便增加腹压，两周后未改善需复查肠镜评估吻合口愈合状态。
