痛风长时间不消肿可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由尿酸代谢异常、关节炎症反应、尿酸结晶沉积、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水量保持在2000毫升以上有助于促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。
急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱、糖皮质激素泼尼松控制炎症。降尿酸药物别嘌醇、非布司他、苯溴马隆需在医生指导下长期使用。
急性发作48小时后可对肿胀关节进行冷敷，缓解期采用热敷改善血液循环。抬高患肢有助于减轻局部水肿。
对于形成痛风石且严重影响关节功能者，可采用关节镜清理术或痛风石切除术。手术适应证需由风湿科医生评估。
痛风患者应保持规律作息，控制体重在正常范围，定期监测血尿酸水平。发作期间建议减少患肢活动，穿着宽松鞋袜。
