怎样测试排卵期

Question

怎样测试排卵期

Answer 1

测试排卵期可通过基础体温监测、排卵试纸检测、宫颈黏液观察、超声监测卵泡等方法实现。

1、基础体温监测

每日晨起静息状态下测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续监测可发现双相体温曲线。

2、排卵试纸检测

通过检测尿液中黄体生成素峰值水平，试纸出现强阳性后24-48小时内可能发生排卵，需连续检测5-7天。

3、宫颈黏液观察

排卵期宫颈黏液量增多、呈蛋清状且拉丝度增加，可通过手指取样观察其性状变化判断排卵窗口。

4、超声监测卵泡

经阴道超声可直观观察卵泡发育情况，当优势卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵，需由专业医师操作。

建议结合多种方法提高准确性，避免剧烈运动或过度劳累，保持规律作息有助于维持正常排卵周期。