胃反流可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。胃反流通常由食管下括约肌松弛、胃酸分泌过多、胃排空延迟、食管裂孔疝等原因引起。
减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，避免暴饮暴食，选择低脂易消化食物，如燕麦、香蕉、西蓝花、南瓜等，有助于减轻胃酸反流症状。
可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂中和胃酸，多潘立酮等促胃肠动力药加速胃排空，须在医生指导下使用。
避免餐后立即平卧，睡眠时抬高床头，控制体重，戒烟限酒，减少腹压增高的动作如弯腰、紧束腰带等。
对于药物控制不佳或合并食管裂孔疝的患者，可考虑胃底折叠术等抗反流手术，需由消化外科医生评估手术指征。
胃反流患者应保持规律作息，避免穿紧身衣物，症状持续或加重时及时就医复查胃镜评估食管黏膜损伤程度。
