腰腿痛的鉴别诊断需结合病史、体格检查及影像学结果，常见病因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肌筋膜疼痛综合征和骨质疏松性骨折。
详细询问疼痛性质、持续时间、诱发因素及伴随症状，如放射性疼痛提示神经根受压，夜间痛需警惕肿瘤或感染。
通过直腿抬高试验、肌力测试和感觉检查评估神经功能，腰椎活动度受限可能提示退行性病变。
X线可显示骨质结构，MRI对软组织分辨率高，能明确椎间盘突出或脊髓压迫，CT三维重建适用于复杂骨折评估。
血常规、C反应蛋白有助于鉴别感染性疾病，骨代谢标志物可辅助诊断骨质疏松或肿瘤骨转移。
建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，急性期疼痛加重时应及时就医明确病因。
