血脂高可以适量吃燕麦、深海鱼、坚果、豆制品等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布、普罗布考等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂代谢。
深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低甘油三酯水平，减少心血管疾病风险。
坚果富含植物固醇和健康脂肪，适量食用有助于调节血脂，但需控制摄入量避免热量超标。
豆制品含有大豆蛋白和异黄酮，能够降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
阿托伐他汀是他汀类降脂药，通过抑制胆固醇合成酶降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
非诺贝特是贝特类降脂药，主要用于降低甘油三酯水平，改善高甘油三酯血症。
依折麦布通过抑制肠道胆固醇吸收发挥作用，常与他汀类药物联合使用增强降脂效果。
普罗布考具有抗氧化和降脂双重作用，能够降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
血脂高患者应保持均衡饮食，适当增加有氧运动，定期监测血脂指标，避免高脂肪高糖饮食，戒烟限酒有助于血脂控制。
