乙肝患者可以适量食用海鲜,建议选择新鲜卫生的鱼类、虾类、贝类、海参等食物,避免生食或未彻底煮熟的海产品。
1、鱼类
富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于肝脏修复,烹饪时建议清蒸或水煮。
2、虾类
提供优质蛋白和锌元素,须确保完全煮熟,避免食用变质虾类。
3、贝类
含丰富微量元素,需高温烹煮杀灭潜在病原体,肝功能异常者应控制食用量。
4、海参
高蛋白低脂肪,含多种活性物质,肝硬化患者需咨询医生后食用。
乙肝患者饮食需均衡营养,避免酒精和高脂食物,定期监测肝功能,出现腹胀、食欲减退等症状应及时就医。