月经突然延迟可能由情绪压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息调节,无须用药干预。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需调整饮食结构,增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
甲状腺激素异常直接影响卵巢功能,多伴怕冷或心悸。需检测TSH水平,常用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物调节。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,持续延迟超过3个月需妇科内分泌检查。