除皱方法主要有生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗四种类型，选择需根据皱纹程度和个人需求决定。
1、生活护理
日常使用含维生素E的护肤品，配合适度按摩可改善表皮细纹，需长期坚持才能见效。
2、物理治疗
光子嫩肤通过光热刺激胶原再生，适合浅表性皱纹，可能出现暂时性红斑等反应。
3、药物治疗
肉毒杆菌毒素可阻断神经肌肉传导改善动态纹，需每4-6个月重复注射维持效果。
4、手术治疗
面部拉皮术适用于深度皱纹，通过剥离提升面部组织实现年轻化，需1-3个月恢复期。
建议根据皱纹类型和皮肤状态选择合适方法，治疗前后注意防晒保湿，避免吸烟饮酒等加速皮肤老化的行为。
