怀孕期间可以敷面膜，建议选择成分安全、无刺激的面膜，避免含有水杨酸、视黄醇等可能影响胎儿的成分。
孕妇应选择无添加香料、酒精、防腐剂的面膜，避免使用含有水杨酸、视黄醇等可能致畸的成分，优先选择标注孕妇可用的产品。
孕期皮肤易干燥，建议使用以透明质酸、神经酰胺等温和保湿成分的面膜，避免美白、抗衰等功效型产品。
每周敷面膜2-3次即可，过度使用可能破坏皮肤屏障，敷面膜时间控制在15分钟内，避免长时间覆盖导致皮肤闷痘。
首次使用新面膜前，需在耳后或手腕处进行小范围测试，观察24小时无红肿、瘙痒等反应后再使用。
孕期护肤以简单安全为原则，若敷面膜后出现不适应立即停用，严重时需就医咨询。
