孕妇发烧可通过物理降温、药物退烧、补充水分、调整环境等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、环境因素等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管部位,或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴或冰敷,可能刺激皮肤或引起寒战。
体温超过38.5℃需在医生指导下使用对乙酰氨基酚,禁用布洛芬等非甾体抗炎药。药物退烧可能与妊娠期药物代谢变化有关,通常伴随头痛、肌肉酸痛等症状。
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,维持体液平衡促进排汗散热。脱水可能加重发热,需观察尿液颜色避免深黄色。
保持室温22-24℃并定时通风,穿着纯棉透气衣物。高温高湿环境可能阻碍散热,导致体温持续升高。
孕妇发烧期间应卧床休息,监测胎动变化,若持续高热超过24小时或出现腹痛、阴道流血需立即就医。可适量食用西瓜、梨子等水分含量高的水果,避免辛辣刺激性食物。