月经推迟半个月可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低会影响雌激素合成。需逐步调整饮食结构,增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
甲亢或甲减均会干扰性激素代谢,多伴随怕热多汗或畏寒乏力。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若持续3个月经周期异常需就诊妇科内分泌科。