月经结束后3-5天是相对容易怀孕的时期，实际受孕概率受排卵周期、精子存活时间、子宫内膜状态、激素水平等因素影响。
多数女性在月经结束后7-14天排卵，此时同房受孕概率较高。建议通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期。
精子在女性生殖道可存活2-3天，若在排卵前同房仍可能受孕。保持规律性生活有助于提高受孕机会。
月经刚结束时子宫内膜较薄，随着卵泡发育逐渐增厚，排卵期达到适宜胚胎着床的厚度。存在子宫内膜炎等疾病可能影响受孕。
促卵泡激素和雌激素水平上升会促进排卵，多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致排卵异常。建议月经不规律者进行激素六项检查。
备孕期间建议保持均衡饮食，适量补充叶酸，避免吸烟饮酒，定期进行孕前检查。
