白带异味可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、妇科检查等方式改善。白带异味通常由卫生习惯不良、阴道菌群失调、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并及时更换。过度清洁或使用碱性洗液可能破坏阴道微环境。
减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶。高糖饮食可能加重阴道内糖原沉积，导致菌群失衡。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片，伴有灰白色稀薄分泌物。滴虫性阴道炎需伴侣同治，常用药物为甲硝唑、奥硝唑、替硝唑。
需进行白带常规与pH值检测，排除淋球菌或衣原体感染。顽固性异味可能合并宫颈炎或盆腔炎，需阴道镜或B超辅助诊断。
出现持续鱼腥味或黄绿色分泌物应及时就医，治疗期间避免性生活，定期复查白带常规。
