流产后腹痛一般持续3-7天,实际时间受到子宫收缩强度、术后护理情况、个人体质差异、是否合并感染等多种因素的影响。
流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小,收缩过程中可能引起阵发性下腹痛,可通过热敷缓解,通常2-3天逐渐减轻。
术后过早剧烈运动或提重物可能加重腹痛,建议卧床休息1-2天,避免受凉,保持会阴清洁。
对疼痛敏感者可能感觉更明显,伴随乏力、腰酸等不适,通常1周内自行缓解。
若腹痛持续超过10天伴发热、异常分泌物,可能与子宫内膜炎、盆腔炎有关,需就医排查。
流产后建议摄入高铁食物如动物肝脏、菠菜,避免生冷辛辣刺激,2周内禁止盆浴及性生活,按时复查超声。