孕妇可以适量食用白茅根，白茅根具有清热利尿、凉血止血的功效，但需注意体质差异与食用安全。
1、适量食用
白茅根性寒，孕妇体质偏寒或脾胃虚弱者应减少食用量，避免引起胃肠不适或腹泻。
2、药用咨询
若需用白茅根治疗水肿或尿路感染等症状，建议在中医师指导下使用，避免与其他药物相互作用。
3、过敏风险
部分人群可能对白茅根过敏，首次食用应少量尝试，观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
4、配伍禁忌
白茅根不宜与寒凉药物或食物同服，如金银花、菊花等，可能加重体寒或影响胎儿发育。
孕妇饮食需均衡多样，食用白茅根前建议咨询医生，结合体质调整用量，避免长期大量服用。
