月经提前属于月经周期异常，可能与内分泌失调、精神压力、妇科炎症、子宫病变等因素有关，偶尔提前无需过度担忧，频繁提前建议就医排查。
熬夜、节食等导致激素紊乱，表现为周期缩短。建议调整作息，补充优质蛋白和维生素B族，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
焦虑紧张会抑制下丘脑功能，引发月经提前。可通过正念冥想缓解压力，伴有失眠者可短期使用谷维素片，严重者需心理干预。
盆腔炎或阴道炎可能干扰子宫内膜脱落周期，常伴随异常分泌物。需完善白带常规检查，可选用甲硝唑栓、保妇康栓等抗炎药物。
子宫肌瘤或内膜息肉可能导致经期紊乱，多伴有经量增多。需超声检查确诊，药物可选米非司酮片，较大肌瘤需宫腔镜手术。
日常避免生冷刺激食物，记录月经周期变化，若连续3个月提前超过7天或伴随严重不适，应及时妇科就诊。
