怀孕期间在医生评估后可以谨慎进行足疗，但需避开特定穴位并选择专业机构。
1、孕早期避免
孕早期胚胎不稳定，足部按摩可能刺激子宫收缩反射区，建议妊娠12周后再考虑。
2、避开禁忌穴位
三阴交、昆仑穴等穴位可能引发宫缩，操作时需避开足底子宫、卵巢反射区。
3、控制力度时间
应采用轻柔手法，单次不超过20分钟，避免使用发热药包或电流刺激仪器。
4、选择安全环境
需确认按摩师具备孕产护理资质，环境通风安静，体位建议采用左侧卧位。
建议优先选择孕妇专用浮石去角质、温水泡脚等温和护理方式，出现腹痛或胎动异常需立即停止并就医。
