月经疼痛可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术干预等方式改善。
1、前列腺素过多月经期子宫内膜脱落时释放过量前列腺素，导致子宫平滑肌强烈收缩引发疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
2、子宫收缩异常子宫肌层不协调收缩或宫颈管狭窄可能加重痛感。建议通过腹部按摩、低强度运动促进血液循环，严重时需使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
3、子宫内膜异位异位内膜组织在卵巢或盆腔生长，月经期出血刺激腹膜导致剧痛。常伴随性交痛和不孕，需通过腹腔镜确诊，可采用戈舍瑞林注射剂或地诺孕素片进行药物抑制。
4、盆腔炎症慢性盆腔感染导致组织粘连，月经期充血时牵拉神经引发疼痛。多伴有异常分泌物和发热，需进行病原体检测后使用头孢曲松、多西环素等抗生素治疗。
经期注意避免生冷饮食，适量饮用姜茶缓解痉挛，持续剧烈疼痛或经量异常需及时妇科就诊排查器质性疾病。
