排卵后一般14天左右来月经,最迟可能延迟至35天,实际时间受到黄体功能、激素水平、情绪压力、疾病因素等多种因素的影响。
黄体期通常持续14天,黄体功能不足可能导致月经延迟,可通过孕酮检测评估,必要时补充黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
泌乳素过高或甲状腺功能异常会影响排卵周期,表现为月经推迟,需检查激素六项,常用溴隐亭片、左甲状腺素钠片调节。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟,建议通过正念减压、规律作息进行调节。
多囊卵巢综合征或宫腔粘连等疾病可能引起月经稀发,通常伴随痤疮、多毛等症状,需超声检查和激素治疗。
若月经延迟超过35天建议就医检查,日常保持均衡饮食并适度运动,避免过度节食或剧烈运动影响内分泌。