怀孕后乳房胀痛通常出现在孕4-6周,实际时间与个体激素水平、乳腺发育程度、基础乳腺疾病及多胎妊娠等因素相关。
孕早期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺导管扩张,可通过穿戴无钢圈内衣缓解,避免挤压乳房。
乳腺腺泡增生为哺乳做准备,表现为乳房胀痛伴触痛,热敷或轻柔按摩有助于改善不适。
既往乳腺增生或纤维瘤可能加重胀痛,需超声检查排除病理性改变,必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
双胎及以上妊娠激素水平更高,胀痛出现更早且程度明显,需加强产检排除妊娠期急性脂肪肝等并发症。
建议选择棉质透气内衣,避免咖啡因摄入,若出现乳头溢液或局部红肿需及时就诊产科或乳腺科。