神经根型颈椎病可能由颈椎退行性变、长期不良姿势、急性外伤、颈椎间盘突出等原因引起。
随着年龄增长，颈椎间盘水分流失导致弹性下降，椎体边缘骨质增生可能压迫神经根，可通过热敷、颈椎牵引缓解症状。
长期低头或枕头过高使颈椎曲度异常，椎间孔变形挤压神经根，需调整坐姿并使用符合生理曲度的颈椎枕。
车祸或运动损伤导致椎体错位、韧带撕裂，可能直接损伤神经根，急性期需颈托固定，严重时需行椎间孔扩大术。
纤维环破裂后髓核压迫神经根，常伴上肢放射性疼痛，可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
避免长时间保持固定姿势，适当进行颈椎米字操锻炼，睡眠时选择高度适中的枕头有助于延缓病情进展。
