剖宫产术后护理方法有伤口护理、疼痛管理、活动指导和饮食调整。
1、伤口护理
保持切口清洁干燥，定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象，避免剧烈活动牵拉伤口。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物，配合冰敷缓解切口疼痛。
3、活动指导
术后6小时可床上翻身，24小时后逐步下床活动，避免久坐久站，使用收腹带减轻腹部压力。
4、饮食调整
术后6小时禁食后从流质饮食过渡到普食，多摄入高蛋白食物和富含膳食纤维的蔬菜水果。
注意观察恶露排出情况，42天内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血需及时就医复查。
